Barre

Workout an der Ballettstange

Barre ist das Workout an der Ballettstange, hoch-effizient und voll mit Spaß, Engagement und Herausforderung. Barre enthält Elemente von Ballett, Yoga und Pilates und wird unter 128 bpm Musik trainiert. Das tänzerische Workout ist perfekt für den Muskelaufbau, richtige Körperhaltung und eine gute Körper-Geist-Verbindung. Es wird barfuß oder in Stoppersocken trainiert und es keine Erfahrungen nötig.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 5
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum