Jallabina

Tanz-Workout

Jallabina ist ein vorchoreografiertes Tanz-Workout, das Musik und Tanzstile aus dem Nahen Osten mit Fitness verbindet. Die besten Bewegungen aus Bauchtanz, Dabke und Khaleeji sind hier mit Cardio, Beweglichkeit und viel Spaß zu erleben.

Jede Stunde besteht aus zwei Blöcken. Dieses Tanz-Workout eignet sich für Anfänger:innen und erfahrene Tänzer:innen. Das Workout wird barfuß oder in Hallenschuhen getanzt. Ein Hüfttuch kann bei der Kursleiterin ausgeliehen werden.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit hellen Sohlen (Hallensportschuhe), Handtuch und Getränk

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum