Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 16. September 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag • 16. September 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 23. September 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 23. September 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 30. September 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 28. Oktober 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 04. November 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag • 04. November 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Montag, 11. November 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Montag • 11. November 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Montag, 18. November 2024
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Montag • 18. November 2024 • 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
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- Kursnummer: K521041
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StartMo. 16.09.2024
18:20 UhrEndeMo. 18.11.2024
19:20 Uhr
