Sie wollten schon immer Ballett tanzen oder möchten wieder damit anfangen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie werden sich auf die Grundlagen des klassischen Balletts fokussieren und dabei Ihre Muskelkraft aufbauen sowie Ihre Flexibilität steigern. Außerdem wird sich Ihre Körperspannung und Haltung verbessern und Sie werden mehr und mehr in Ihrer Mitte ankommen. Im Vordergrund steht der Spaß am Tanzen und Sie werden sowohl auf klassische als auch auf aktuelle Musik trainieren und in einer angenehmen Atmosphäre eine Stunde lang einfach mal vom Alltag abschalten.

Zumba vereint Latino-Rhythmen mit leicht zu folgenden gymnastischen und tänzerischen Bewegungen - eine bunte Mischung, bei der für alle etwas dabei ist. Es ist ein Tanz-Workout mit motivierender Musik und Spaßfaktor!

In diesem Tango Aufbau-Workshop vertiefen Sie die grundlegenden Techniken des argentinischen Tangos und erweitern Ihre Fähigkeiten. Sie festigen die Basisbewegungen, verbessern Ihre Balance und Präzision und lernen, Ihre Bewegungen noch fließender und ausdrucksstärker zu gestalten. Der Workshop bietet Raum, um die Kommunikation mit dem Tanzpartner zu stärken und mehr Selbstvertrauen in die Improvisation zu gewinnen. Ideal für alle, die bereits erste Erfahrungen im Tango gesammelt haben und ihre Technik auf das nächste Level heben möchten.

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an Tanz und Bewegung haben oder diese neu für sich entdecken möchten. Tanzen kann nicht nur dabei unterstützen, Stress abzubauen und die Körperwahrnehmung zu stärken, sondern auch dabei helfen, Gedanken, Gefühle und Impulse auszudrücken, die im Alltag oft zu kurz kommen. In diesem Kurs üben wir keine festen Tanzstile, Tanzschritte oder Choreographien. Stattdessen haben Sie die Möglichkeit, frei zu tanzen und Ihre eigenen Bewegungsimpulse zu erkunden. Die achtsame Begleitung der Workshop-Leitung und passende Musikstücke unterstützen Sie dabei, Ihrer Kreativität freien Raum zu lassen. Hierbei  kombinieren wir freien Tanz mit verschiedenen Übungen, um gemeinsam eine tänzerische Reise raus aus dem Alltag zu mehr Entspannung und Lebendigkeit zu unternehmen. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich.

Der Tango ist ein intensiver Tanz - achtsam und sinnlich, durchaus herausfordernd. Er braucht echten Dialog und Zusammenspiel und begeistert weltweit immer mehr Menschen. Habt auch Ihr Lust auf eine schöne Umarmung? Dann könnt Ihr im Anfänger-Workshop die ersten persönlichen Erfahrungen machen. Wir vermitteln Euch ein Gefühl für den Tango Argentino und seine Besonderheiten. Dabei liegt uns die Kommunikation im (Tanz)Paar am Herzen. Denn der Tango beruht nicht auf festgelegten Figuren, sondern auf dem Prinzip von „Führen & Folgen“. Es braucht Klarheit und Entscheidungskraft einerseits, Vertrauen und Hingabe andererseits – und viel Achtsamkeit auf beiden Seiten! Wir zeigen Euch, wie das gelingt. Im Workshop beschäftigen wir uns mit dem gemeinsamen Gehen sowie mit rhythmischen Schrittvariationen, die leicht auf der Tanzfläche umgesetzt werden können. Danach habt Ihr erste Grundlagen erlernt und eine Idee, was den Tango ausmacht. Der Workshop richtet sich an Anfänger ganz ohne Vorkenntnisse, kann aber auch gerne zum Auffrischen von vielleicht verstaubten Tango-Kenntnissen besucht werden. Bei Interesse ist es möglich, einen Folge-Workshop zu besuchen, der auf dem ersten Workshop aufbaut.

In diesem Tango Aufbau-Workshop vertiefen Sie die grundlegenden Techniken des argentinischen Tangos und erweitern Ihre Fähigkeiten. Sie festigen die Basisbewegungen, verbessern Ihre Balance und Präzision und lernen, Ihre Bewegungen noch fließender und ausdrucksstärker zu gestalten. Der Workshop bietet Raum, um die Kommunikation mit dem Tanzpartner zu stärken und mehr Selbstvertrauen in die Improvisation zu gewinnen. Ideal für alle, die bereits erste Erfahrungen im Tango gesammelt haben und ihre Technik auf das nächste Level heben möchten.

Dieses Angebot richtet sich an Kinder ab 11 und Jugendliche. Entdecke die Bewegung auf kreative und freie Weise, lerne grundlegende Techniken und entwickle deine Ausdruckskraft durch den Körper.

Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen aller Altersgruppen. Entdecke die Bewegung auf kreative und freie Weise, lerne grundlegende Techniken und entwickle deine Ausdruckskraft durch den Körper.

Zumba vereint Latino-Rhythmen mit leicht zu folgenden gymnastischen und tänzerischen Bewegungen - eine bunte Mischung, bei der für alle etwas dabei ist. Es ist ein Tanz-Workout mit motivierender Musik und Spaßfaktor!