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Qi Gong
Anfänger:innen

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qi Gong haben. Sie lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.

Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet Übung, Arbeit.

Durch Qi Gong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    1 Dienstag 24. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 2
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    2 Dienstag 01. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 3
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    3 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 4
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    4 Dienstag 22. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 5
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    5 Dienstag 05. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 6
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    6 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 7
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    7 Dienstag 19. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 8
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    8 Dienstag 26. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 9
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    9 Dienstag 03. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 10
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    10 Dienstag 10. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 11
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    11 Dienstag 17. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    12 Dienstag 07. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 13
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    13 Dienstag 14. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 14
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    14 Dienstag 21. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 15
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    15 Dienstag 28. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 16
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    16 Dienstag 04. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    • 17
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
    17 Dienstag 11. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum

Qi Gong
Anfänger:innen

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qi Gong haben. Sie lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.

Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet Übung, Arbeit.

Durch Qi Gong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.

21.12.24 16:41:08