Heinzelmann, Yvonne
Willst du selbstbewusster auftreten oder dich in deiner Haut einfach wohler fühlen? Nimm dir die Zeit für dich und finde heraus, wie du deine Gedanken über dich verändern kannst, welche Werte für dich wichtig sind, wie sich dein Auftreten sonst noch verändern lässt und erlerne die ersten Selbstcoachingmethoden. Und als kleines Zuckerstück on top: Wusstest du dass integere Menschen, also Menschen die ihre eigenen Werten und Ideale achten und danach leben vielen Studien zufolge als attraktiv empfunden werden? Du bist authentisch und das spüren deine Mitmenschen.
Du willst schnell, zielsicher und mutig Entscheidungen treffen? Werde dir im ersten Schritt deiner Selbst, deiner und den Werten deines Unternehmens bewusst. Entwickle einen Kompass der dich bei jeder bevorstehenden Entscheidung unterstützt. Verlasse dich bei der Entscheidungsfindung nicht nur auf deinen Geist. Wir wurden auch mit einem Körper und einer Seele/ unseren Gefühlen ausgestattet. Nutze alle dir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Beseitige innere Konflikte und hinderliche Denkstrukturen mithilfe verschiedener Selbstcoachingmethoden und lerne deine Angst zu überwinden, indem du mutig handelst. Ziel: Lerne mutig die richtigen Entscheidungen zu treffen! Inhalte: Selbstbewusstsein/ Werteklarheit Entscheidungsfindungsmöglichkeiten, Entscheidungsmatrix somatische Marker und ihre Bedeutung bei Entscheidungsfindungsprozessen Stolpersteine bei Entscheidungsfindungen Vermittlung einer Selbstcoachingmethode zum Auflösen innerer Konflikte Vermittlung einer Selbstcoachingemethode zum Auflösen hinderlicher Glaubenssätze Entwicklung eines Entscheidungsmindsets unterschiedliche Visualisierungstechniken Strategien zur Mutentwicklung Die Lösung für Dich: Filtere die für dich wichtigen Werte heraus, um schneller und sicher die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen! Lerne mit hilfe unterschiedlicher Selbstcoachingtechniken dich selbst besser kennen. Und als kleines Zuckerstück on top: Wusstest du, dass integere Menschen, also Menschen, die ihre eigenen Werte und Ideale achten und danach leben, vielen Studien zufolge als attraktiv empfunden werden? Du bist authentisch und das spüren deine Mitmenschen.
Vermittlerin: vhs Esslingen Veranstalterin: Yvonne Heinzelmann 10 Frauen - 3 Tage Lade deine Akkus auf und kehre voller Energie zurück nach Hause! Ankommen: Freitag. 4.4.2025 ab 14 Uhr Einchecken und Kennenlernen der Gruppe und der Seminarleitung bei der gemeinsamen Kaffeepause in der wunderschönen Saiger Lounge in Lenzkirch Gemeinsames Abendessen und erste Seminareinheit mit einer Meditation Samstag 5.4.2025: Am Vormittag lernst du verschiedene Selbstreflektionstechniken kennen. Du wirst dir klar darüber sein, was dir Energie, Freude und Zufriedenheit in deinem Leben bringt und was dich eher Kraft kostet. In einer Gruppenerfahrung in der Natur lernst du auch mal die Kontrolle abzugeben und dich mehr auf deine Gefühle und deine Intuition einzulassen. Am späten Nachmittag/ Abend hast du die Möglichkeit den Wellnessbereich zu genießen und dich mit den anderen Kursteilnehmerinnen auszutauschen. Sonntag 6.4.2025: Nach einem gemütlichen Frühstück lernst du nochmals verschiedene Achtsamkeits- und Entspannungstechniken kennen. So wirst du auch zu Hause in deinem hektischen Alltag für schnelle Entspannung sorgen. Du erfährst, wie du deinen emotionalen Ballast endlich loslassen kannst und wir genießen bei schönem Wetter noch ein wenig die traumhafte Natur um Lenzkirch. Voller Freude und gestärkt wirst du dann gegen 16 Uhr deine Heimreise starten. Am Ende dieser Reise wirst du dich wie neu geboren fühlen. Erleichtert von altem Ballast, schweren Gedanken und nicht mehr stimmigen Verhaltensweisen. Durch lebendige Gruppenerfahrungen, Naturverbundenheit, das Erlernen verschiedener Achtsamkeits- und Entspannungstechniken wirst du gestärkt nach Hause zurückkehren. Du wirst voller Freude, Leichtigkeit und Stärke in deinen Alltag zurückkehren und wieder ein Kraft- und Ruhepol sein! Was ist inbegriffen: 2 Übernachtungen im EZ in der wunderschönen Saiger Lounge, die nur für die Gruppe komplett gebucht ist, Frühstück in Buffetform, Mittagssnack, warmes Abendessen mit Dessert, Kaffee und Tee während den Pausen, Nutzung des Wellnessbereichs, Seminar- und Workshop-Gebühren Was ist nicht inbegriffen: Anreise, Einzelsitzungen Preis: 680 Euro inklusive Mwst. Anmeldeschluss: Montag, 16.12.2024 Link zu der Homepage der Unterkunft: www.saiger-lounge.de Link zu der letzten von mir veranstalteten Frauenreise und Teilnehmerstimmen daraus: https://in-gratitude.com/events-retreats/