Qi Gong

Anfänger:innen

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Qi Gong haben. Sie lernen kleine, einfache Einstiegsübungen (u.a. nach den 5 Elementen) kennen, die entspannend und ausgleichend bei Stress sind.

Qi (sprich "Tschi") kann mit Lebenskraft, Energie, übersetzt werden; Gong (sprich "Gung") bedeutet Übung, Arbeit.

Durch Qi Gong können Sie lernen, Ihren Energiekreislauf zu aktivieren. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine Auszeit vom täglichen Alltagsstress zu nehmen und anhand von Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen diese Achtsamkeit wieder in den Alltag mitzunehmen.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Dienstag • 07. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
13 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 14
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
14 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 15
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
15 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 16
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
16 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
- 17
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
17 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum