Rückenfit 65 +
Körperlich und geistig aktiv sein und damit fit bleiben bis ins hohe Alter: Ausgeglichene und gelenkschonende Belastung der Muskulatur, Anregung des Herz-Kreislauf-Systems, Anforderungen an die Balance sowie Koordination, Beweglichkeitstraining und abschließende Entspannung fördern geistige Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag • 03. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 10. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 17. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag • 24. Februar 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 10. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag • 17. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag • 24. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag • 31. März 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Montag • 07. April 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Montag • 28. April 2025 • 09:00 – 10:15 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Rückenfit 65 +
Körperlich und geistig aktiv sein und damit fit bleiben bis ins hohe Alter: Ausgeglichene und gelenkschonende Belastung der Muskulatur, Anregung des Herz-Kreislauf-Systems, Anforderungen an die Balance sowie Koordination, Beweglichkeitstraining und abschließende Entspannung fördern geistige Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden.
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Gebühr: 66,10 € In den Warenkorb
Gebühr mit Kombi-Card: 52,88 €
Kombi-Card mit einer 20%igen Ermäßigung. In den Warenkorb - Kursnummer: L531013
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StartMo. 03.02.2025
09:00 UhrEndeMo. 28.04.2025
10:15 Uhr
Dozent*in:
Alexa Lang
Geschäftsstelle: Esslingen
