Yoga & Stressbewältigung
Unser Intensivkurs vermittelt Ihnen Achtsamkeit als Schlüssel zur Entspannung, Resilienz und Selbstfürsorge. Wir lernen die Haltungen in ihrer genauen Ausrichtung mit ihrer Wirkung und den Einsatzmöglichkeiten kennen. Sie erfahren Hintergründe und mentale Techniken dazu, wie Yoga Sie unterstützen kann im Berufsalltag aus innerer Ruhe, Gelassenheit und Kraft handeln zu können. Eine Bildungszeit als Präventionsmaßnahme zum Erwerb von Fähigkeiten zur Resilienz und Entspannungsfähigkeit durch Yoga als ganzheitliche Methode.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. Oktober 2024
- 09:30 – 16:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
1 Montag • 28. Oktober 2024 • 09:30 – 16:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 2
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 09:30 – 16:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
2 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 09:30 – 16:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum -
- 3
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 09:30 – 16:00 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
3 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 09:30 – 16:00 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.15 Gesundheitsraum
Yoga & Stressbewältigung
Unser Intensivkurs vermittelt Ihnen Achtsamkeit als Schlüssel zur Entspannung, Resilienz und Selbstfürsorge. Wir lernen die Haltungen in ihrer genauen Ausrichtung mit ihrer Wirkung und den Einsatzmöglichkeiten kennen. Sie erfahren Hintergründe und mentale Techniken dazu, wie Yoga Sie unterstützen kann im Berufsalltag aus innerer Ruhe, Gelassenheit und Kraft handeln zu können. Eine Bildungszeit als Präventionsmaßnahme zum Erwerb von Fähigkeiten zur Resilienz und Entspannungsfähigkeit durch Yoga als ganzheitliche Methode.
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- Kursnummer: K350202
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StartMo. 28.10.2024
09:30 UhrEndeMi. 30.10.2024
16:00 Uhr
