Lerch, Petra
Balance Swing ist ein ganzheitliches, besonders gelenkschonendes Training auf dem Minitrampolin. Balance, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit werden dadurch gestärkt.
Auf speziellen Indoor-Bikes trainierst du deine Ausdauer, aktivierst deinen Fettstoffwechsel und verbesserst deine Kondition.
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