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Beruf und Bildung

107 Kurse

Fit für den Beruf - Weiterkommen mit der vhs!


Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit und ein zentraler bildungspolitischer Auftrag Ihrer vhs:

Wir unterstützen Berufstätige bei der Gestaltung von Modernisierungsprozessen innerhalb der Arbeitswelt, vermitteln Schlüsselqualifikationen und Fachwissen, fördern den Wiedereinstieg, erleichtern berufliche Veränderungen und berücksichtigen dabei generationenspezifische und soziale Unterschiede unserer Zielgruppen. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Ob bei EDV- Anwendungen, in kaufmännischen Kursen, mit Firmen- und Fachseminaren, bei der Optimierung von persönlichen Arbeitstechniken und Sozialkompetenzen oder im Rahmen von individuellen Einzelcoaching: unsere Angebote sind breit aufgestellt und mit Querschnittsthemen wie Fremdsprachenkompetenz oder Gesundheitsförderung in eigenen Haus vernetzt.


Regionale Initiativen widmen sich zunehmend dem absehbaren Fachkräftemangel in den Unternehmen - und auch die vhs Esslingen sieht sich hier mit qualifizierten Seminarangeboten und abschlussbezogenen Aufstiegsfortbildungen für die Unternehmen und deren Beschäftigte im Einzugs-be-reich in der Pflicht. Mit der neuen Gemeinschaftsinitiative „vhs-4business“ entwickeln wir hoch-wertige, ziel-gruppen-spezifische Seminarangebote für kaufmännische, betriebswirtschaftliche und technische Berufsfelder bis hin zu strategischen Führungs- und Managementthemen in Organisationen.


Beruflich weiterkommen mit der vhs - informieren Sie sich und gehen Sie mit!

Kurse nach Themen

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Internetsicherheit für Erwachsene
Mi. 02.04.2025 17:30
Plochingen

Hackerangriffe, Datenverlust, Phishing-Versuche – diese Themen werden leider immer aktueller. Ständig hört man von großen Firmen, die davon betroffen sind, aber auch Privatpersonen sind nicht ausgenommen. Die Bedrohungen sind allgegenwärtig und können schwerwiegende Konsequenzen haben. Doch wie können Sie sich und Ihre Daten schützen? In diesem Kurs werden wir die einfachsten Methoden mit dem größten Erfolg besprechen, damit Sie sich sicher im digitalen Raum bewegen können. Sie werden lernen, was die Gefahren sind, wie Sie damit umgehen und was im Ernstfall zu tun ist. Darüber hinaus werden wir Ihnen praktische Tipps und Tools an die Hand geben, um Ihre Online-Sicherheit zu erhöhen. Sehr gerne dürfen Sie Ihre Fragen mitbringen, denn der Austausch und die Klärung Ihrer individuellen Anliegen stehen bei uns im Vordergrund. Gemeinsam finden Lösungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Kursnummer L310025
Flyer, Anzeigen und Broschüren gestalten mit Adobe für Nichtgrafiker
Fr. 04.04.2025 09:00
Online-Seminar
mit Adobe für Nichtgrafiker

In Unternehmen, Vereinen und sonstigen Organisationen verschiedener Größen und Tätigkeitsfeldern werden oft Flyer, Anzeigen, Webbanner und Broschüren für die visuelle Kommunikation benötigt. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der einfachen und schnellen Gestaltung dieser Werbe-Produkte mit den Programmen Photoshop, InDesign, Illustrator der Adobe Creative Cloud. Inhalte: Entwurf eines Designs Wahl des richtigen Bearbeitungsprogramms Dateiformate PDF-Erstellung und Bildexport.

Kursnummer L314020V
MS Excel - Thementag Nützliche Tools
Fr. 04.04.2025 18:30
Online-Seminar
Nützliche Tools

Inhalte: - Allgemeine Einführung - Zellen schützen - Eingaben einschränken - Bedingte-Formatierung - Zugriff auf andere Tabellenblätter und auf andere Mappen - mehrere Tabellenblätter gleichzeitig bearbeiten (Gruppieren) Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist. Profil von Máté Áron Schäfer": Mein Ziel ist es, die Freude an der Arbeit mit dem Computer zu wecken und zum Weitermachen zu motivieren".

Kursnummer L312182V
MS Excel - Thementag Datenbanken
Di. 08.04.2025 18:30
Online-Seminar
Datenbanken

- Sortieren - Filtern - Datenbank-Funktionen Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist. Profil von Máté Áron Schäfer": Mein Ziel ist es, die Freude an der Arbeit mit dem Computer zu wecken und zum Weitermachen zu motivieren".

Kursnummer L312184V
Zurück in den Beruf - welcher Einstieg passt zu mir?
Do. 10.04.2025 17:00
Esslingen

Dieser Workshop spricht unter anderem all jene Menschen an, die aufgrund einer krankheitsbedingten Auszeit vor, während oder nach ihrer beruflichen Wiedereingliederung stehen und befasst sich mit folgenden Anliegen: - Berufsleben mit/nach Krebs - Wie kann das gelingen? - Herausforderungen für Rückkehrer in den Beruf - Unterstützer:innen und Angebote - Was soll man machen - was kann man machen? - Business Coaching als Chance? - Diskussionsrunde/Fragen

Kursnummer L350300
MS Access Grundlagen Datenbanken verstehen und anwenden
Fr. 11.04.2025 18:00
Online-Seminar
Datenbanken verstehen und anwenden

Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse sowie MS Excel-Kenntnisse. Access ist das professionelle Datenbank-Programm von Microsoft und im Office-Paket integriert. Die Ähnlichkeit und Kompatibilität mit anderen Microsoft-Programmen erleichtern das Arbeiten mit Access-Datenbanken. Lernen Sie, Ihre eigenen Tabellen in der Datenbank zu erstellen und die Daten in Beziehung zu setzen, mit Formularen Daten einzugeben, mit Abfragen Daten zu filtern und sie in automatisch generierten Berichten wieder auszugeben. Diese Schulung gibt Ihnen einen guten Gesamteindruck über das 'Datenbanking' - nach unserem Kurs können Sie sicher mit MS Access 2016 arbeiten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem praxisnahen Arbeiten mit Abfragen und Tabellen (der Hauptarbeit in der Datenbank). - Relationale Datenbanken - Tabellen und Beziehungen - Abfragen - Formulare mit Hilfe von Assistenten erstellen - Berichte - Makros Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L312620V
MS Excel - Thementag Formatieren, Drucken, Diagramme
Fr. 11.04.2025 18:30
Online-Seminar
Formatieren, Drucken, Diagramme

In dieser Einheit geht es darum, wie man die Tabelle mit der Darstellung von Zellinhalten bzw. mit Diagrammen aufwerten kann bzw. wie man beim Drucken geschickt vorgeht Kursinhalt: - Excel spezifische Formatierungen - Drucken von kleinen und großen Tabellen, Drucken von Formeln - Diagramme erstellen Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist. Zugangsvoraussetzung: grundlegende Kenntnisse der Bedienung von Excel

Kursnummer L312186V
Microsoft 365 der digitale Arbeitsplatz
Fr. 25.04.2025 18:00
Online-Seminar
der digitale Arbeitsplatz

Nur wenige Anwender nutzen das Potenzial von Microsoft 365 richtig aus! Verbessern und optimieren Sie Ihre digitale Zusammenarbeit! Erhöhen Sie die Produktivität durch Zeit- und Ressourceneinsparung. Inhalte: - OneDrive - Ihre Daten in der Cloud - OneNote - das elektronische Notizbuch - Teams - Zusammenarbeit mit Teams - Forms - Umfragen erstellen - Planner - Aufgaben und Projekte - Sway - dynamische Onlinepräsentationen - Office im Team Hinweise zu Quellangaben zu Lizenzen für Nonprofit-Organisationen werden gegeben. Voraussetzung: Grundkenntnisse in den Standardprodukten Word, Excel und Powerpoint empfohlen

Kursnummer L312515V
Gepr. Wirtschafts-/Industriefachwirt:in (IHK) - Kombilehrgang
Di. 29.04.2025 17:30
Esslingen

Durch den anhaltenden Fachkräftemangel steigen die Karrierechancen für qualifizierte Mitarbeiter:innen mit fundiertem Wissen über betriebliche Prozesse und gesamtwirtschaftliche Zusammenhänge. Die IHK-Aufstiegsfortbildung ermöglicht mit kaufmännischer Berufspraxis spannende Perspektiven für Führungspositionen im mittleren Management. Ab 30. April 2025 bietet die vhs Esslingen einen berufsbegleitenden Kombilehrgang an, der Sie wahlweise auf die IHK-Prüfungen als "Wirtschaftsfachwirt:in" oder als "Industriefachwirt:in" vorbereitet. Die Lehrgangsinhalte sind in weiten Teilen deckungsgleich, spezielle Themenfelder werden in getrennten Gruppen unterrichtet. Optional besteht - ab Sommer 2025 - die Möglichkeit, die Qualifizierungsstufe als "Gepr. Betriebswirt:in (IHK)" direkt an einem Anschlusslehrgang zu erreichen. Gepr. Wirtschaftsfachwirt:in (IHK): April 2025 bis Mai 2026 (ca. 520 Unterrichtsstunden) Als "Gepr. Wirtschaftsfachwirt:in (IHK)" sind Sie für die Besonderheiten des Handels, der Industrie und der Dienstleistungsunternehmen gleichermaßen breit aufgestellt und nicht auf spezielle Wirtschaftsbereiche beschränkt. Diese Generalisten sind in allen Branchen einsetzbar, bleiben flexibel und halten sich Entwicklungsoptionen offen. - Volks- und Betriebswirtschaftslehre - Rechnungswesen - Recht und Steuern - Unternehmensführung - Betriebliches Management - Investition, Finanzierung, betriebliches Rechnungswesen und Controlling - Logistik - Marketing und Vertrieb - Führung und Zusammenarbeit Gepr. Industriefachwirt:in (IHK): April 2025 bis Mai 2026 (ca. 520 Unterrichtsstunden) Mit praktischer Berufserfahrung und der Fortbildung als "Gepr. Industriefachwirt:in (IHK)" werden Sie zum Branchenspezialist im Industriebereich und sind in der Lage, Betriebsabläufe in ihrem Gesamtzusammenhang zu erkennen und zu beurteilen sowie innerbetriebliche Vorgänge in einen größeren wirtschaftlichen Zusammenhang einzuordnen. - Volks- und Betriebswirtschaftslehre - Rechnungswesen - Recht und Steuern - Unternehmensführung - Finanzwirtschaft im Industrieunternehmen - Produktionsprozesse - Wissens- und Transfermanagement im Industrieunternehmen - Marketing und Vertrieb - Führung und Zusammenarbeit

Kursnummer L342110
Kursdetails ansehen
Bitte nehmen Sie Kontakt auf mit beruf@vhs-esslingen.de Tel:0711-55021206
Internetsicherheit für Kinder/Teens 8-13 Jahre
Mi. 30.04.2025 16:30
Plochingen

Du hast dein eigenes Handy, bist schon im Internet und für die Schule auch oft online? Hat man dir schon beigebracht, wie man sicher im Internet unterwegs ist? Nein? Dann wird es Zeit! In diesem Kurs wirst du lernen, wie du sicher im Internet unterwegs bist, wie du dich schützen kannst und wo du Unterstützung bekommst, wenn doch mal etwas schief geht. Gerne kannst du alle deine Fragen mitbringen.

Kursnummer L739200
MS-Power BI Datenanalyse und Reporting - Grundlagen
Sa. 03.05.2025 09:00
Online-Seminar
Datenanalyse und Reporting - Grundlagen

Dieser Kurs findet online via Zoom statt. Gewinnen Sie in kürzester Zeit mit MS-Power BI wichtige Erkenntnisse aus Ihren Daten. In dieser Grundlagenschulung erarbeiten Sie einen Überblick über die wichtigsten Funktionalitäten von Power BI Desktop. Sie erlernen den professionellen Umgang mit dem integrierten Abfrage-Editor Power-Query, um externe Daten zu importieren und für die Auswertung aufzubereiten bzw. zu transformieren. Ihre Analysen stellen Sie in eigenen Berichten und eindrucksvollen Dashboards bereit Inhalte: - Daten importieren und aufbereiten - Daten modellieren und Beziehungen erzeugen - Kennzahlen errechnen mit DAX-Funktionen - Dynamische Berichte mit ausdrucksstarken Visualisierungen erzeugen - Berichte effizient teilen und weitergeben Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahr vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L312700V
Radfahren und Wandern mit der Komoot-App
Di. 06.05.2025 19:00
Online-Veranstaltung

Eine Internetanmeldung ist für ADFC-Mitglieder nicht möglich. Anmeldung bitte unter info@vhs-esslingen.de, telefonisch unter 0711550210 oder per Post an vhs Esslingen, Mettinger Str. 125, 73728 Esslingen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste praktische Erfahrungen mit komoot bei der Planung und Durchführung von Radtouren und/oder Wanderungen gesammelt haben. In diesem Kurs schauen wir kurz die Einstellungsmöglichkeiten für komoot an. Anschließend widmen wir uns den Grundlagen der Tourenplanung am Rechner. Danach lernen Sie, wo Sie existierende Touren im Internet finden können, und wie Sie diese für sich in komoot als eigene Tour übernehmen und anpassen können. Die Anpassung solcher Touren an die eigenen Bedürfnisse wird ausführlich gezeigt. Außerdem beschäftigen wir uns mit Highlights in komoot. Daneben gibt es die Möglichkeit, untereinander Tipps und Tricks auszutauschen. Der Kurs findet als Online Kurs statt. Ein Mikrofon und Lautsprecher am Rechner (z.B. Headset) ist zwingend erforderlich, eine Webcam wäre schön, ist aber für die Kursteilnehmer nicht notwendig.

Kursnummer L210303V
Sicherheit im Internet und im Online-Banking - Wie geht das?
Di. 06.05.2025 19:00
Onlineveranstaltung

Mittlerweile verfügt statistisch gesehen jeder zweite Mensch auf der Welt über einen Internetzugang. Vor zehn Jahren noch war das Internet fast unbekannt. Shopping und Online-Banking gehören dabei heutzutage zu den am weitesten verbreiteten Anwendungen. Doch: Wie kann ich sicher im Internet einkaufen? Wie kann ich meinen PC und meine Daten schützen? Welche Bezahlverfahren sind sicher? Und: Wie kann ich mich im Online-Banking am besten schützen? In diesem Onlinevortrag erhalten Sie kompakte Informationen rund um das Thema Internetsicherheit. Die Veranstaltung ist eine Kooperation mit KSK Esslingen

Kursnummer L210304V
NLP - Infoabend Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation
Do. 08.05.2025 19:00
Hochdorf, Trainingszentrum, Max-Eyth-Str. 17/1
Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.

Kursnummer L321202
Kursentwicklung mit KI für Lehrende
Fr. 09.05.2025 13:00
Online-Seminar
für Lehrende

Entdecken Sie die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Künstlicher Intelligenz (KI), insbesondere chatGPT, zur Unterstützung Ihrer Lehrtätigkeit. Von der Konzeption Ihrer Kursidee über die Erstellung umfassender Kursunterlagen bis hin zur Bewertung von Hausarbeiten – KI bietet Ihnen wertvolle Unterstützung. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie KI effektiv in Ihren Unterricht, Ihre Vorlesungen, Seminare oder Workshops integrieren können: - Kreative Kursideen und Kursbeschreibungen entwickeln: Nutzen Sie KI, um inspirierende und innovative Kursinhalte zu gestalten. - Agenda: Erstellen Sie detaillierte und strukturierte Kurspläne mit der Hilfe von KI. - Theorieteil und Literaturrecherche: Erfahren Sie, wie KI Ihnen bei der Recherche und Aufbereitung wissenschaftlicher Literatur assistieren kann. - Abbildungen: Lassen Sie KI ansprechende und informative Grafiken für Ihre Lehrmaterialien erstellen. - Tests und Quizzes: Entwickeln Sie mithilfe von KI vielfältige und ansprechende Prüfungsformate. - Übungen und Musterlösungen: Erstellen Sie praktische Übungen und dazugehörige Lösungen effizient mit KI-Unterstützung. - Themen für Hausarbeiten und Fallstudien: Finden Sie spannende und relevante Themen für Hausarbeiten und Fallstudien. - Rechtliches: Erhalten Sie wichtige Informationen zu rechtlichen Aspekten im Umgang mit KI, wie Urheberrecht und Datenschutz. Dieser Kurs bietet Ihnen eine umfassende Einführung in die Nutzung von KI-Tools zur Optimierung und Bereicherung Ihres Lehralltags. Melden Sie sich jetzt an und bringen Sie Ihre Lehrmethoden auf das nächste Level! Der Kurs enthält nur wenig Theorie, sondern Sie erhalten vor allem die Gelegenheit, unter Anleitung eigene Kurseinheiten zu erstellen oder einen Ihrer Kurse zu verbessern.

Kursnummer L314414V
Planung und Wanderung mit der Komoot-App (KG)
Sa. 10.05.2025 10:00
Köngen, Zehntscheuer, Sitzungssaal DG

Eine Internetanmeldung ist für ADFC-Mitglieder nicht möglich. Anmeldung bitte unter info@vhs-esslingen.de, telefonisch unter 0711550210 oder per Post an vhs Esslingen, Mettinger Str. 125, 73728 Esslingen Für alle Komoot-Nutzer (und solche, die es werden wollen), die ihr Know-how erweitern/trainieren wollen. Nach der Einführung in die Komoot-Tourplanung werden wir gemeinsam am eigenen Laptop / Tablet eine ca. 3 km lange Tour planen und diese im Anschluss mit dem Handy mit der Komoot-Navigation abwandern (bitte auf witterungsbedingte Kleidung achten). Diese Tour werden wir anschließend aufbereiten und mit unseren Fotos/Highlights ergänzen. Das Ergebnis speichern wir in unserem Profil als gemachte Tour, die jederzeit abrufbar ist und auch mit Freunden oder der gesamten Komoot-Community geteilt werden kann. Schwerpunktmäßig wird die Planung und Nachbearbeitung am Laptop oder Tablet gezeigt, weil sie über das Browser Interface komfortabler und vielseitiger ist. Die Anwendungen bei I Phones oder Android-Handys unterscheiden sich teilweise, deshalb wird die Planung am Handy nicht vertiefend behandelt.  Bitte Vesper für eine kleine Pause mitbringen. Voraussetzungen: Komoot App bereits auf dem Smartphone installiert, komoot Benutzer Konto eingerichtet und Anmeldedaten bekannt (E-Mail-Adresse und Passwort, zum Kurs griffbereit haben). Bitte auf an die Witterung angepasste Kleidung und Schuhwerk achten. Bitte mitbringen: Eigener Laptop/Tablet (wenn vorhanden) und Handy, Strom und Ladekabel mit Verlängerungskabel.

Kursnummer L247430
Mit dem Android-Smartphone unterwegs
Sa. 10.05.2025 14:00
Esslingen

In diesem Kurs wird gezeigt, wie Ihr Smartphone beim Wandern oder auf Reisen eine unentbehrliche Hilfe sein kann. Inhalt: - Zu Fuß mit Google Maps - Das Smartphone als Navi - Öffentliche Verkehrsmittel mit dem Smartphone - Wander- und Radtouren - Informationen zu Sehenswürdigkeiten finden - Smartphone als Fitness-Tracker - Mit dem Smartphone im Ausland

Kursnummer L210305
Internetsicherheit für Jugendliche 14-18 Jahre
Mi. 14.05.2025 16:30
Plochingen

Du bist viel im Internet unterwegs, zockst online oder wurdest vielleicht schon mal gehackt? Dann schau dir diesen Kurs an und lerne, wie man sich sicher im Internet verhält. Ich werde dir die Gefahren des Internets und die Vorsichtsmaßnahmen erklären, aber auch das richtige Handeln, wenn mal etwas schief geht. Gerne kannst du alle deine Fragen mitbringen.

Kursnummer L739201
MS OneNote Die App für Ihre Notizen
Mi. 14.05.2025 18:00
Online-Seminar
Die App für Ihre Notizen

MS-OneNote ist ein digitales Notizbuch, mit dem Sie Ihre Gedanken und Notizen an einem Ort fixieren können - es ist in allen Editionen von MS-Office enthalten. Die Suchmöglichkeiten in MS-OneNote helfen ihnen, schnell zu finden, was Sie suchen. Sie behalten den Überblick und arbeiten mit anderen effektiv alleine oder im Team zusammen. Im Gegensatz zu papiergebundenen Systemen oder Textverarbeitungsprogrammen bietet OneNote die Flexibilität, Texte, Bilder, digitale Handschrift, Audio- und Videoaufzeichnungen in einem digitalen Notizbuch auf Ihrem Computer und/ oder in der Cloud zusammenzufassen und zu strukturieren. - Abschnitte anlegen und verwalten - Notizen erstellen, sammeln, formatieren und gruppieren - Dateiausdrucke und -anlagen, Links einfügen, an OneNote senden (aus Fremdprogrammen), - Bildschirmausschnitte, Videos und Audios - Navigation, Speichern und Löschen - Synchronisierungsstatus und Sicherung - Der Notizbuch-Papierkorb - OneNote im Team - Organisieren und Suchen - Schnittstellen zu Outlook (Outlook-Aufgaben, OneNote Signatur, Besprechungs- und Kontaktdetails) - Besonderheiten: Bilder durchsuchbar machen mit OCR, Aufgabenkategorien und Randnotizen - Tipps und Tricks Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L312600V
Betriebswirtschaftliches Basiswissen Ihr Einstieg in die Welt der Wirtschaft
Di. 20.05.2025 17:30
Denkendorf
Ihr Einstieg in die Welt der Wirtschaft

Auch für Quereinsteiger, Mitarbeiter/-innen in verwaltenden Tätigkeiten, Fachkräfte aus gewerblich-technischen Berufen und insbesondere Existenzgründer, Jungunternehmer und Kleingewerbetreibende ist das Verständnis für kaufmännische Prozesse eine Grundvoraussetzung und wird erwartet. Dieses Seminar vermittelt betriebswirtschaftliches Knowhow praxisnah und transparent. Lernen Sie unternehmerisch zu denken und kostenbewusst zu handeln, kaufmännische Entscheidungen zu treffen und nachzuvollziehen: ein kompakter Kurs zu betriebswirtschaftlichen Fachbegriffe und Zusammenhänge als Fundament für Ihre beruflichen Aufgaben und Entscheidungen. Ergänzen Sie Ihre fachlichen Qualifikationen um betriebswirtschaftliches Gesamtverständnis durch eine anschauliche Verknüpfung von Theorie und Praxis. - Das ökonomische Prinzip: kaufmännische Denk- und Handlungsweisen - Rechtsformen von Unternehmen im Überblick - Unternehmenssteuerung durch Controlling - Bilanz - GuV - Kennzahlen - Transparente Bilanzen: Aufbau und Inhalte - Auswirkungen verschiedener Geschäftsvorfälle auf Gewinn & Verlust - Gewinn- und Verlustrechnung: Formen, Inhalte, Ergebnisarten - Betriebswirtschaftliche Bedeutung wichtiger Kennzahlen - Die Bedeutung von Abschreibungen, Rückstellungen und Rücklagen - Kosten- und Leistungsrechnung - Ziele, wichtige Grundbegriffe und Kostenarten - Kalkulation von Erzeugnissen, Dienstleistungen und Handelswaren - Vollkostenrechnung vs. Deckungsbeitragsrechnung, praktische Anwendungsfälle - Investitionsentscheidungen und Return-of-Invest - Preisbildung und Kalkulationsmodelle Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L332020
Willkommen in der Apple-Welt: Computer und MacOS Grundlagen
Sa. 24.05.2025 10:00
Esslingen

Dieser Kurs richtet sich an Neueinsteiger:innen in die Apple-Welt. Apple-Computer sind eine Alternative zum herkömmlichen Windows-PC. Wir machen Sie mit den wichtigsten Funktionen von Apple vertraut. Sie erwerben hier die Grundlagen für Ihre Arbeit mit dem Mac. Die Funktionen des Betriebssystems "Mac OS" werden vorgestellt, ebenso die wichtigsten Anwendungsprogramme, die mit den Rechnern geliefert werden.

Kursnummer L310050
Große Datenmengen analysieren mit Excel-Pivot-Tabellen
Di. 27.05.2025 17:00
Online-Seminar
mit Excel-Pivot-Tabellen

Voraussetzung: Excel-Grundlagen Große Datenmengen schnell in unterschiedlichster Weise zu analysieren, ist mit dem Einsatz der Excel Pivot-Tabellen erstaunlich einfach. In diesem Workshop erlernen Sie in Praxisbeispielen den Einsatz von: - Pivot Tabellen - Filtern in Pivot Tabellen - Pivot Tabellen aktualisieren - Pivot Chart - Datenschnitte - Ein Cockpit erzeugen

Kursnummer L312175V
Tastschreiben für Schüler und Erwachsene
Fr. 06.06.2025 18:00
Esslingen
für Schüler und Erwachsene

Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in kurzer Zeit zu erlernen. Durch multisensorisches Lernen werden unterschiedliche Sinne angesprochen, wobei das logisch rationale Denken ebenso wie das bildhafte Vorstellungsvermögen berücksichtigt werden. Eine abwechslungsreiche Methode, die viel Spaß macht und durch praktisches Üben in entspannter Atmosphäre zum Erfolg führt. Wer täglich eine Viertelstunde übt wird schon bald schneller und sicherer. - Ergonomisch richtige Sitz- und Handhaltung - Beherrschung der Buchstabenreihen einschließlich Großschreibung - Zahlenreihe mit Sonderzeichen - fehlerarme Eingabe von Texten - Richtige Bedienung ausgewählter Funktionstasten wie Return-Taste, TAB-Taste, Backspace, Leertaste, Alt... Nach Abschluss des Kurses haben Sie Tastaturkenntnisse, die beim Mailen, Texterfassen oder Schreiben von großem Nutzen sind. Sie sind schneller, effektiver und sparen Zeit.

Kursnummer L311030
MS Excel Aufbaukurs
Do. 12.06.2025 14:30
Esslingen
Aufbaukurs

Erforderliche Kenntnisse: Excel Grundlagen oder vergleichbare Kenntnisse, sicherer Umgang mit Windows Ziel: In diesem Kurs können Sie die Grundlagen vertiefen und lernen weitere Techniken und Einsatzmöglichkeiten der Tabellenkalkulation Excel (2016) kennen. Inhalt: - WENN und SVERWEIS - Sortieren und Filtern - Kreuztabellen mittels der Pivot-Tabelle - Diagrammtechniken - Datenbankfunktionen - Tabellen verknüpfen und konsolidieren - Bedingte Formatierung und Gültigkeitsregeln Die Dozentin ist seit 1998 als EDV-Trainerin und Beraterin selbstständig tätig und schult Menschen aus verschiedenen Bereichen (Firmen, Verwaltungen, Agentur für Arbeit, Einzelcoachings etc.). Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L312154
GIMP kostenlose Bildbearbeitung
Fr. 13.06.2025 18:00
Online-Seminar
kostenlose Bildbearbeitung

Erforderliche Kenntnisse: entsprechend einem EDV-Einstiegsseminar. GIMP gehört zu den beliebtesten Open-Source-Programmen und ist auch unter Windows die kostenlose und leistungsfähige Alternative zu anderen professionellen Bildbearbeitungsprogrammen. Im Kurs wird die Installation von GIMP unter Windows besprochen, GIMP und die Benutzeroberfläche erläutert. Nach Klärung der Grundbegriffe der Bildbearbeitung und Installation erlernen und üben Sie an praktischen Beispielen Bildkorrekturen und Retuschearbeiten. In weiteren kleinen Projekten arbeiten Sie mit Auswahlwerkzeugen, Masken und Ebenen sowie Mal-, Füll- und Farbwerkzeugen. - Die Arbeitsoberfläche und Werkzeuge - Auflösung, Bildgröße, Pixel - Bildformate - Freistellen von Bildausschnitten - Mit Ebenen arbeiten - Bildkorrekturen und -optimierung - Auflösung, Helligkeit, Kontrast - Text in Bilder einarbeiten und Texteffekte - Der Einsatz von Filtern

Kursnummer L314000V
Die Kunst des "Promptens" Ihr Schlüssel zu KI-Tools wie ChatGPT - Copilot – Gemini
Mo. 16.06.2025 09:00
Online-Seminar
Ihr Schlüssel zu KI-Tools wie ChatGPT - Copilot – Gemini

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags und verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten und kommunizieren. Eines der leistungsstärksten KI-Werkzeuge ist ChatGPT von OpenAI. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie durch gezielte Eingabeaufforderungen – sogenannte „Prompts“ – das volle Potenzial von ChatGPT und anderen KI-Tools wie Copilot und Gemini nutzen können. Am Ende des Seminars werden Sie in der Lage sein, präzise Prompts zu formulieren, um personalisierte und effektive Antworten für Ihre individuellen Aufgaben zu erhalten. Inhalte: - Grundlagen der Künstlichen Intelligenz (KI): Was ist KI und welche Rolle spielt sie in unserem Alltag? - Einführung in ChatGPT und andere KI-Tools: Was können diese Werkzeuge, und wie nutzen Sie sie optimal? - Die Kunst der Prompt-Erstellung: Was sind Prompts, und welche Arten gibt es? - Erstellung effektiver Prompts: Praktische Tipps und Tricks für präzise und zielführende Anfragen. - Unterschiede zwischen offenen und geschlossenen Prompts: Wann sollte man welche Art nutzen? - Praktische Übungen: Arbeiten Sie direkt mit ChatGPT, Copilot oder Gemini und testen Sie Ihre neu erworbenen Fähigkeiten. Das Seminar setzt auf eine Kombination aus kurzen theoretischen Einführungen und vielen praktischen Übungen. Sie arbeiten direkt mit den KI-Tools, probieren verschiedene Prompts aus und erhalten direktes Feedback, um Ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich an alle, die KI-Tools effizient nutzen möchten – mit oder ohne Vorkenntnisse. Egal ob im beruflichen Alltag oder im privaten Bereich, hier lernen Sie alles, was Sie für den effektiven Einsatz von KI benötigen.

Kursnummer L314413V
Projektmanagement Grundlagen
Di. 24.06.2025 17:30
Denkendorf
Grundlagen

Sie lernen die Grundlagen der Projektarbeit und des Projektmanagements kennen: Wie plane, strukturiere, organisiere und kontrolliere ich Projekte richtig, damit am Ende das Projekt erfolgreich wird. Sie wollen Ihre privaten oder geschäftlichen Projekte und Aufgaben zielgerichteter und erfolgreicher angehen oder haben bereits erste Erfahrungen in der Projektarbeit gesammelt. - Formen und Phasen der Projektorganisation - Zusammensetzung der Projektgruppe, Instanzen und Stellen - Zielgerichtete Ausrichtung von Projektteams - Kommunikation mit den Projektbeteiligten - Projektkontrolle (Zeiten, Fristen, Kosten, Budget) - Gründe für das Scheitern von Projekten - Methoden zur Unterstützung (Netzplan, Gantt-Diagramm)

Kursnummer L321010
NLP - Infoabend Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation
Di. 24.06.2025 19:00
Hochdorf, Trainingszentrum, Max-Eyth-Str. 17/1
Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.

Kursnummer L321203
Positive & agile Fehlerkultur "Mach" ruhig Fehler - Vertrauensvolle Umgebung für Fehlerkultur schaffen & leben
Do. 26.06.2025 17:00
Online-Seminar
"Mach" ruhig Fehler - Vertrauensvolle Umgebung für Fehlerkultur schaffen & leben

Fehler sind eine wunderbare Gelegenheit, besser zu werden. Ein zukunftsfähiges System braucht einen bewussten Umgang mit Fehlern und eine positive & agile Fehlerkultur. Denn eine Kultur, die Fehler ablehnt, behindert den Fortschritt. Trotzdem leben wir im Arbeitsalltag häufig eine unproduktive und erstarrende Fehlerkultur. Fehler werden gemacht, wenn gehandelt wird. Ausschlaggebend ist der konstruktive und lösungsorientierte Umgang damit. In diesem Seminar erlernen Sie, eine positive & agile Fehlerkultur zu etablieren und zu leben. - Was ist überhaupt ein Fehler? Umgang mit Fehlern: Von der Null-Fehlertoleranz bis hin zur „Fail early. Fail often“-Einstellung - Den eigenen Umgang mit Fehlern reflektieren - Lern- und Feedbackkultur leben - Die richtige Kommunikation beim Umgang mit Fehlern - Routinen für die Fehlerbehebung etablieren - Nutzen und Vorteile einer konstruktiven Fehlerkultur - Lernen aus Fehlern und Lösungen finden - Lösungsorientierter Umgang mit Fehlern - Mut, um Neues ausprobieren - Wie schaffen es Führungskräfte eine vertrauensvolle Umgebung für Fehlerkultur zu schaffen? Seminarziel: Das Seminar gibt den Teilnehmenden die Instrumente an die Hand, um im Unternehmen, in der eigenen Abteilung oder im Team eine Fehlerkultur zu etablieren, die es ermöglicht, Fehler konstruktiv zu bearbeiten und daraus unmittelbar Optimierungen für die Zukunft abzuleiten. - Sie lernen, mit Fehlern umzugehen. - Verbesserte Offenheit und Kommunikation untereinander - Sie gewinnen Souveränität und erkennen den Sinn von gemachten Fehlern - Es wird Sie ermutigen, Neues auszuprobieren und Veränderungen anzugehen - Die Arbeitsprozesse im (eigenen) Aufgabengebiet werden fokussierter und zielgerichteter.

Kursnummer L321040V
Einführung in das 3D-Design mit Blender
Fr. 27.06.2025 09:00
Online-Seminar

Inhalte: - Benutzeroberfläche und Menüstruktur - Werkzeug Modelling von Objekten: Digital Sculpting, Bézier und NURBS, Text-Objekte, Metaballs und Lattices - Objekte "zum Leben erwecken" mit den Modifiern - Rendering - Lichtdesign und Shading mit den Oberflächeneigenschaften - Materialdesign und Texturen - Animation Voraussetzung: Sicherer Umgang mit PC oder Mac und installierte aktuelle Bender-Software

Kursnummer L314030V
Outlook Tipps und Tricks
Mi. 02.07.2025 18:00
Esslingen
Tipps und Tricks

Voraussetzungen: Outlook-Grundkenntnisse Sie arbeiten bereits lange mit Outlook? Sie werden erstaunt sein, welche Besonderheiten bisher verborgen blieben. In diesem Workshop erfahren Sie Tipps und Kniffe, um noch besser und effektiver mit Outlook zu arbeiten. Inhalte: - Bedingte Formatierung nutzen - Autorkorrektur und Schnellbausteine - Ordner anlegen, Reihenfolge ändern - Favoriten anlegen, E-Mails löschen und zurückholen - eigene Felder einfügen - E-Mails in eine .pst-Datei archivieren - mit QuickSteps wiederkehrende Arbeitsschritte beschleunigen - Arbeiten mit Kategorien - per Nachverfolgung Erinnerungen setzen - Regeln aufstellen - der Such-Ordner - Optionen und Einstellungen

Kursnummer L312420
Adobe Premiere Pro Grundlagen
Fr. 04.07.2025 09:00
Online-Seminar
Grundlagen

Adobe Premiere Pro ist ein anspruchsvolles und professionelles Videoschnittprogramm. Von einfachen Videos für Social-Media-Kanäle bis zu aufwendigen Filmen können mit dieser Software, die auf Windows und Apple läuft, erstellt werden. Inhalte: - Grundlagen des Filmens, Kameraeinstellungen, Videoformate - Import von Videoclips von Kameras und Smartphone und dergl. - Anlegen von Filmprojekten - Organisation und Beurteilung des Filmmaterials - Überblick über die Arbeitsoberfläche und die Funktionen - Schnitt und Montage in der Timeline - Farbkorrektur und Audiobearbeitung - Einfügen von Titeln, Überblendungen und Musik - Arbeiten mit Effekten und Bildmasken - Grundlagen der Animation mit Keyframes - Exportieren des fertigen Films für PC, TVWeb und Social-Media - Praxisübung Videoschnitt: Sie schneiden Ihr eigenes Material Grundlagen: geübter Umgang mit einem PC/Mac Gerne kann mit eigenen Videodateien gearbeitet werden Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist. Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L314046V
MS Excel professional Anwendungen im Sekretariat
Mo. 07.07.2025 14:30
Esslingen
Anwendungen im Sekretariat

Dieser Kurs eignet sich auch zum Auffrischen von vorhandenem Wissen. Sie lernen (u.a.): - Einfache und umfangreiche Formeln und Funktionen - MwSt.-Berechnung - Datum und Zeitberechnung (für Stundenzettel) - Filtern und Sortieren von Listen - Diagrammerstellung und -bearbeitung - Zellformatierung und Erstellung von Rechnungsvorlagen - Tabellen in Word einfügen/einbetten Die Dozentin ist sei1998 als EDV-Trainerin und Beraterin selbstständig tätig und schult Menschen aus verschiedenen Bereichen (Firmen, Verwaltungen, Agentur für Arbeit, Einzelcoachings etc.). Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer L312160
MS-Onedrive
Di. 08.07.2025 18:00
Online-Seminar

Voraussetzungen: gute Internet-Kenntnisse Onedrive - "die Daten in der Cloud". Onedrive ist ein Cloud-basierter Speicherdienst von Microsoft und erlaubt Ihnen Datei-Zugriffe von unterschiedlichsten Geräten und einfache Zusammenarbeit mit Dritten. Onedrive ist Bestandteil von Windows (7GB) oder Microsoft 365 (1TB) Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie Onedrive auf Ihrem PC oder Smartphone einrichten und den Onedrive nutzen. Sie sehen an praktischen Beispielen, was mit Onedrive möglich ist - von der Synchronisation über verschiedene Geräte, über die Zusammenarbeit mit Kollegen oder im Verbund von Microsoft 365 - Onedrive-Software auf den Computer herunterladen und installieren - Bei Onedrive anmelden - Mit Onedrive arbeiten - Eigene Dokumente in die Cloud laden - Mehrere Computer synchronisieren - Datenaustausch und Freigabe - Onedrive im Team - Dokumente via Link freigeben - Ordner für andere Benutzer freigeben - Onedrive im Zusammenspiel mit Microsoft Office Über die Onedrive hinaus werden auf Wunsch andere Cloud-Dienste Google-Drive oder Dropbox vorgestellt.

Kursnummer L312530V
Infoabend: Stressbewältigung im Alltag mit MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Do. 10.07.2025 18:05
Esslingen
(Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)

Ihr Einstieg in höhere Resilienz, mehr Achtsamkeit und innere Ruhe!   Stressbewältigung und Stärkung der eigenen Resilienz sind heute vielleicht wichtiger denn je. Wie Sie mit explizitem Achtsamkeitstraining den Herausforderungen des Alltags besser begegnen und Ihr Wohlbefinden steigern können, erfahren Sie bei diesem Informationsabend.   Sie erhalten einen umfassenden Überblick über das MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabt-Zinn) und lernen, wie die Übungen und Inhalte helfen können, Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Der Infoabend bietet Ihnen die Möglichkeit, mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe und die Praxis von MBSR zu erfahren   Warum sollten Sie teilnehmen? Informieren Sie sich, wie Achtsamkeit Ihr Leben positiv verändern kann Lernen Sie die Vorteile von MBSR als effektive Methode zur Stressbewältigung kennen Erhalten Sie Einblicke in den Kursaufbau und den Ablauf des MBSR-Programms Stellen Sie Fragen und klären Sie Ihre persönlichen Anliegen Dieser Abend ist der erste Schritt für alle, die sich für das MBSR-8-Wochen-Training im Herbstsemester interessieren. Es ist die perfekte Gelegenheit, sich zu orientieren, Fragen zu stellen und herauszufinden, ob MBSR der richtige Weg für Sie ist.

Kursnummer L350202
Einführung in das Apple iPad und iPhone
Sa. 12.07.2025 10:00
Esslingen

Der Kurs beinhaltet das Kennenlernen des iPhones und iPads von Grund auf, sowie die besten Tipps und Praxisbeispiele, um die Möglichkeiten von iOS und iCloud optimal für das iPhone oder das iPad zu nutzen. Die verschiedenen Tasten und erste Schritte bei der Benutzung des iPhones / iPads und deren Funktionen werden verständlich erklärt und die Anwendungen geübt. Dazu gehört das Laden, Nutzen, Löschen und Verwalten von Apps. Des weiteren wird auf das Zusammenspiel mit dem PC und anderen iOS Geräten eingegangen.

Kursnummer L310051
NLP - Infoabend Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation
Di. 15.07.2025 19:00
Hochdorf, Trainingszentrum, Max-Eyth-Str. 17/1
Gelungene Selbststeuerung und Kommunikation

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) gilt als bedeutsames Konzept für Selbstmanagement, Kommunikation und Veränderung. Mit NLP können Sie Ziele setzen und erreichen, Probleme lösen und verarbeiten, sich selbst und andere besser verstehen und effektiver kommunizieren. An unserem Info-Abend geben wir Ihnen eine Übersicht über NLP und seine Anwendungsmöglichkeiten. Neben ihren individuellen Fragen geht es darum: - Was ist NLP und systemisches Coaching? - Was kann ich damit erreichen? - Wie und wo kann ich es anwenden? - Ist NLP etwas für mich? Der Infoabend ist kostenlos.

Kursnummer L321204
NLP - Basiskurs Grundlagen für verbesserte Kommunikation und Selbstmanagement
Fr. 25.07.2025 17:00
Hochdorf, Trainingszentrum, Max-Eyth-Str. 17/1
Grundlagen für verbesserte Kommunikation und Selbstmanagement

An diesem Wochenende können Sie in die Praxis des NLP "hineinschnuppern" und herausfinden, wie NLP für Sie nützlich und hilfreich sein kann. Sie lernen die NLP-Grundlagen kennen und sammeln mit praktischen Übungen erste NLP-Erfahrungen. Der Basiskurs wird als Voraussetzung zur NLP Practitioner Ausbildung (DVNLP) anerkannt. Inhalte: - Die Grundlagen des NLP - Das Verarbeitungsmodell - Wie unsere innere Verarbeitung unser emotionales Erleben steuert - Die eigene Stärken erkennen und nutzen - Persönliche Ziele setzen und erste Schritte gehen - Den eigenen Rhythmus finden - Grundlagen des systemischen Coachings. Veranstaltungsort: Trainingszentrum Hochdorf, Dozent: Volker Kauffmann ist NLP Lehrtrainer, systemischer Berater und Coach.

Kursnummer L321302
MS Excel - Thementag Funktionen
Fr. 01.08.2025 18:30
Online-Seminar
Funktionen

Inhalte: - Funktionen - WENN, SVERWEIS - Verschachtelung Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist. Profil von Máté Áron Schäfer": Mein Ziel ist es, die Freude an der Arbeit mit dem Computer zu wecken und zum Weitermachen zu motivieren".

Kursnummer L312181V
Tastschreiben für Schüler und Erwachsene
Mo. 04.08.2025 09:30
Esslingen
für Schüler und Erwachsene

Mit der Beherrschung des 10-Finger-Systems erleichtern Sie sich die Computerarbeit, um Briefe oder E-Mails zu schreiben oder im Internet zu surfen. Jetzt gibt es eine neue Lernmethode. Mit deren Trainingsprogramm lernen Sie mit viel Spaß nach modernsten Methoden in kurzer Zeit "blind" zu schreiben. Durch zusätzliches Üben zu Hause gewinnen Sie Sicherheit und Geschwindigkeit. Inhalte: -Beherrschung der Buchstabenreihen einschl. Großschreibung -Zahlenreihe mit Sonderzeichen -fehlerarme Eingabe von Texten -Richtige Bedienung ausgewählter Funktionstasten wie Return-Taste, TAB-Taste, Korrekturtaste, Leertaste, Alt Gr -Ergonomisch richtige Sitz- und Handhaltung

Kursnummer L311040
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