Aqua-Fitness
im Freibad für Schwimmer/-innen
Ziel des Aquatrainings ist es, unter Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeit des Wassers Muskelpartien zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers bieten optimale Trainingsreize für Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit.
Akute Schmerzen dürfen nicht bestehen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
1 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 2
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
2 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 3
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
3 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 4
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
4 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 5
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
5 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 6
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
6 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 7
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
7 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen -
- 8
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Reichenbach, Freibad im Grünen
8 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 17:15 – 18:00 Uhr Reichenbach, Freibad im Grünen
Aqua-Fitness
im Freibad für Schwimmer/-innen
Ziel des Aquatrainings ist es, unter Ausnutzung der physikalischen Gesetzmäßigkeit des Wassers Muskelpartien zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers bieten optimale Trainingsreize für Koordination, Konzentration und Geschicklichkeit.
Akute Schmerzen dürfen nicht bestehen.
-
Gebühr: 37,60 €
Bitte beachten: Der Eintritt in das Freibad ist vor Ort selbst zu bezahlen In den Warenkorb - Kursnummer: L530016
-
StartMi. 04.06.2025
17:15 UhrEndeMi. 30.07.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Susanne Diehl
Geschäftsstelle: Reichenbach
Reichenbach, Freibad im Grünen
73262 Reichenbach
