Bodyfit
Ganzkörpertraining
In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
1 Montag • 10. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
2 Montag • 17. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
3 Montag • 24. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
4 Montag • 31. März 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
5 Montag • 07. April 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 6
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
6 Montag • 05. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 7
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
7 Montag • 12. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 8
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
8 Montag • 19. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 9
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
9 Montag • 26. Mai 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal -
- 10
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
10 Montag • 02. Juni 2025 • 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
Bodyfit
Ganzkörpertraining
In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
-
- Kursnummer: L530127
-
StartMo. 10.03.2025
19:45 UhrEndeMo. 02.06.2025
20:45 Uhr
