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Bodyfit
Ganzkörpertraining

In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!

Material

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. März 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    1 Montag 10. März 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 17. März 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    2 Montag 17. März 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 3
    • Montag, 24. März 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    3 Montag 24. März 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 4
    • Montag, 31. März 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    4 Montag 31. März 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 5
    • Montag, 07. April 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    5 Montag 07. April 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 6
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    6 Montag 05. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 7
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    7 Montag 12. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 8
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    8 Montag 19. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 9
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    9 Montag 26. Mai 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    • 10
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal
    10 Montag 02. Juni 2025 19:45 – 20:45 Uhr Deizisau, Schule, Neubau, EG, Musiksaal

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In diesem Kurs erlebst du ein abwechslungsreiches Training, das alle Muskeln, Sehnen und Bänder gleichzeitig aktiviert. So steigerst du nicht nur deine Körperkraft, sondern stärkst auch deinen Kreislauf und verbesserst deine allgemeine Fitness. Dabei wird besonders auf die Förderung von Flexibilität, Beweglichkeit und Koordination geachtet. Am Ende der Stunde kannst du dich in einer beruhigenden Entspannungsphase vom Training erholen und die Regeneration deines Körpers anregen. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du ein ganzheitliches Workout suchst, das dich in allen Bereichen fordert und gleichzeitig fördert!

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16.03.25 06:59:50
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