Gesunder Rücken mit Yoga
In diesem Kurs steht die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um unsere Wirbelsäule im Vordergrund. Wir nutzen u.a. Yoga-Übungen (s.g. Asanas), um unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Die Wirbelsäule wird gesund ausgerichtet für mehr Raum, Stärke und Flexibilität. Für alle, die ohne Rückenbeschwerden den Alltag erleben möchten.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
1 Dienstag • 29. April 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 6
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
6 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 7
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
7 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 8
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
8 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 9
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
9 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Gesunder Rücken mit Yoga
In diesem Kurs steht die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um unsere Wirbelsäule im Vordergrund. Wir nutzen u.a. Yoga-Übungen (s.g. Asanas), um unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Die Wirbelsäule wird gesund ausgerichtet für mehr Raum, Stärke und Flexibilität. Für alle, die ohne Rückenbeschwerden den Alltag erleben möchten.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
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Gebühr: 63,60 € In den Warenkorb
Gebühr mit Kombi-Card: 50,88 €
Kombi-Card mit einer 20%igen Ermäßigung. In den Warenkorb - Kursnummer: L510073
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StartDi. 29.04.2025
18:35 UhrEndeDi. 15.07.2025
19:35 Uhr
