Kombi-Card

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(Die Kombi-Card ist 1 Jahr nach Ausstellung gültig)

Gesunder Rücken mit Yoga

In diesem Kurs steht die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um unsere Wirbelsäule im Vordergrund. Wir nutzen u.a. Yoga-Übungen (s.g. Asanas), um unsere Rücken- und Rumpfmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Die Wirbelsäule wird gesund ausgerichtet für mehr Raum, Stärke und Flexibilität. Für alle, die ohne Rückenbeschwerden den Alltag erleben möchten.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 2
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 3
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 5
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
5 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 6
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
6 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 7
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
7 Dienstag • 11. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 8
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
8 Dienstag • 18. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 9
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
9 Dienstag • 25. März 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 10
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
10 Dienstag • 01. April 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
- 11
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:35 – 19:35 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
11 Dienstag • 08. April 2025 • 18:35 – 19:35 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1