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Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
1 Montag 13. Januar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
2 Montag 20. Januar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
3 Montag 27. Januar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
4 Montag 03. Februar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
5 Montag 10. Februar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
6 Montag 17. Februar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:20 – 19:20 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum
7 Montag 24. Februar 2025 18:20 – 19:20 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.13 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag 10. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Montag 17. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Montag 24. März 2025 18:30 – 19:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
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Rückenfit
Dieser Kurs bietet Ihnen den idealen Ausgleich zur täglichen Belastung in überwiegend sitzender und einseitiger Körperhaltung. Sie trainieren Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Training, das nicht nur Ihren Rücken stärken, sondern auch Ihre Körperhaltung insgesamt verbessern soll. Dieses Workout ist für alle Schwierigkeitsstufen geeignet.
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- Kursnummer: L521041
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StartMo. 13.01.2025
18:20 UhrEndeMo. 24.03.2025
19:20 Uhr