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Qi Gong

Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hintergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 24. Februar 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    1 Montag 24. Februar 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 2
    • Montag, 10. März 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    2 Montag 10. März 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 3
    • Montag, 17. März 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    3 Montag 17. März 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 4
    • Montag, 24. März 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    4 Montag 24. März 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 5
    • Montag, 31. März 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    5 Montag 31. März 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 6
    • Montag, 07. April 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    6 Montag 07. April 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 7
    • Montag, 28. April 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    7 Montag 28. April 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 8
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    8 Montag 05. Mai 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 9
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    9 Montag 12. Mai 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 10
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    10 Montag 26. Mai 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 11
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    11 Montag 02. Juni 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 12
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    12 Montag 23. Juni 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 13
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    13 Montag 30. Juni 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    • 14
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 19:15 – 20:15 Uhr
    • Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5
    14 Montag 07. Juli 2025 19:15 – 20:15 Uhr Denkendorf, Kinderhaus im Maierhof, Maierhof 5

Qi Gong

Qi Gong-Übungen werden in China seit alters her zur Kultivierung und Steigerung der Lebenskräfte genutzt. Die langsam fließenden Bewegungen werden mit innerer Achtsamkeit (Qi) ausgeführt. Beharrliches Üben (Gong) führt zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit. Philosophische Hintergründe und theoretische Grundlagen des körperlichen Übens fließen in das praktische Üben ein. So schulen Sie Ihre Atmung, Wahrnehmung, Konzentration, Haltung, Koordination und Erkenntnisfähigkeit.

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05.01.25 10:32:44
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