Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist.
Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 06. März 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Donnerstag • 06. März 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Donnerstag, 13. März 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Donnerstag • 13. März 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Donnerstag, 20. März 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Donnerstag • 20. März 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 27. März 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Donnerstag • 27. März 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Donnerstag, 03. April 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Donnerstag • 03. April 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Donnerstag, 10. April 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Donnerstag • 10. April 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 11
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
11 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 12
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
12 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 09:15 – 10:30 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Yoga light and soft
Anfänger:innen im reifen Alter
Die Körperhaltungen (Asanas) helfen Ihnen, Ihren Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Zudem führt Yoga zur Ruhe der Gedanken im Geist.
Durch Asanas und Atemübungen (Pranayamas) entsteht eine bessere Körperwahrnehmung, wird das Selbstvertrauen gestärkt und mehr Ruhe und Gelassenheit herbeigeführt.
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- Kursnummer: L510059
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StartDo. 06.03.2025
09:15 UhrEndeDo. 03.07.2025
10:30 Uhr
Dozent*in:
Juliane Hall
Geschäftsstelle: Esslingen
