Pilates - Folgekurs
Fortgeschrittene
Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert. Wir erhöhen die innere Stabilität sowie die Flexibilität und fördern das Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
1 Dienstag • 29. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 6
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
6 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 7
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
7 Dienstag • 01. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 8
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
8 Dienstag • 08. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1 -
- 9
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
9 Dienstag • 15. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Denkendorf, D. Punkt am Rathaus, Europaraum, Furtstr. 1
Pilates - Folgekurs
Fortgeschrittene
Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes und effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert. Wir erhöhen die innere Stabilität sowie die Flexibilität und fördern das Gleichgewicht sowie die Körperwahrnehmung.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk
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Gebühr: 63,60 € In den Warenkorb
Gebühr mit Kombi-Card: 50,88 €
Kombi-Card mit einer 20%igen Ermäßigung. In den Warenkorb - Kursnummer: L532308
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StartDi. 29.04.2025
17:30 UhrEndeDi. 15.07.2025
18:30 Uhr
